Poletna superživila

Poletna superživila
Poletna superživila
  07.06.2018  |  22:00
Čas branja: 4 min
V naravi ni nič popolnega, temveč eno dopolnjuje drugo in tretje. Samo v sožitju vseh in s sinergijo med njimi dosežemo popolnost. Prav zaradi te genialnosti narave moramo uživati vse in vsega po malem, s čimer dosežemo uravnoteženost prehranjevanja. Osnova prehranjevanja je ne glede na letni čas vedno enaka: s hrano moramo tudi poleti dobiti vse snovi, ki jih potrebujemo za življenje, energijo, gradivo in zaščito.
Celotni članek je na voljo le naročnikom

Postanite naročnik, če pa naročniško uporabniško ime že imate, se prijavite.


Novosti
Novosti Kdo bo Moj zdravnik 2019? Glasujte zanj!

Revija Viva letos že 23. leto zapored organizira glasovanje v akciji Moj zdravnik, v kateri bralci izbirajo najsrčnejše zdravnice in...

Slovenija
Slovenija Sedenje ubija

Raziskave kažejo nedvomno povezavo med sedečim življenjskim slogom in srčno-presnovnimi tveganji. Dolgotrajno in čezmerno sedenje...

Slovenija
Slovenija (intervju) Bomo uredili državo ali bomo še naprej zbirali zamaške?

Z igralcem Prešernovega gledališča Kranj Borutom Veselkom se je nemogoče zaplesti v površinski in preprost pogovor, saj te njegova...

Slovenija
Slovenija Zdravstvene koristi omega 3

N-3 maščobne kisline, bolj znane kot omega 3 maščobne kisline, so v človeški prehrani izjemno pomembne, saj so sestavine celičnih...

Slovenija
Slovenija Žile nam bodo hvaležne za vadbo mimogrede

»Mislim, da težava ni toliko v sedenju kot v negibanju,« meni prof. dr. Aleš Blinc, predstojnik kliničnega oddelka za žilne bolezni v...

Slovenija
Slovenija Več kot sedim, bolj sem lačen!

Pri sedenju se zmanjša aktivnost encima (lipoproteinske lipaze) v mišicah, ki je vpleten v pospešeno odstranjevaje maščobe iz krvi....

Slovenija
Slovenija Za gibanje bo hvaležna tudi duša

Telesna dejavnost ni dobra le za naše telo, temveč pozitivno vpliva tudi na naše počutje in nekatere psihične funkcije. Ameriško...