Notranji mir je temelj obvladovanja stresa

Notranji mir je temelj obvladovanja stresa
Notranji mir je temelj obvladovanja stresa
  06.12.2018  |  22:00
Čas branja: 3 min
Sodoben, hiter in napet tempo življenja večini povzroča stres, ta pa je vzrok za pojavnost psiholoških motenj, kot so čezmerna izčrpanost, izgorelost, tesnoba in depresija. Zato je skoraj nujno, da najdemo metodo, kako vsakodnevni stres sfiltrirati, da ne načne našega psihofizičnega zdravja.

Z uporabniškim imenom lahko ta članek preberete BREZPLAČNO.

Odprite si brezplačno uporabniško ime ali pa se prijavite z obstoječim.

Bolezni
Bolezni Aktivacija naravnih samozaščitnih in samoozdravitvenih procesov

»Ko se z določeno tehniko, kot je hipnoza, ustvari umirjen um in odstranijo ovire za uravnoteženo procesiranje informacij v možganih,...

Mnenja
Mnenja Sem jo imel rad? Danes vem, da v resnici ne

»Če bi rekel, da nasilje ni bilo tako hudo, bi to pomenilo, da ga zanikam. Dejstvo je, da fizično nasilje, ki sem ga izvajal, ni...

Bolezni
Bolezni Zobne zalivke: bele ali sive?

V zadnjem času se pojavlja čedalje več vprašanj in polemik glede materialov za zobne zalivke zaradi evropske uredbe o odpravi živega...

Mnenja
Mnenja Nakup darila za otroka – nič lažjega!

December je čas nakupovanja daril. Veliko odraslih že na začetku meseca zavija z očmi ob pogledovanju na okrašene izložbe, ker se...

Bolezni
Bolezni Preprosti ukrepi za obvladovanje krvnega tlaka

»Med najpomembnejše ukrepe za zniževanje krvnega tlaka sodijo: sprememba življenjskega sloga, ­redno jemanje predpisanih zdravil,...

Bolezni
Bolezni Virus, ki lahko zdravega otroka v enem dnevu spravi v bolnišnico

»Okužba z respiratornim sincicijskim virusom (RSV) lahko poteka tako hitro, da se je že zgodilo, da je sprva zdravega otroka v enem...