Več kot sedim, bolj sem lačen!

Več kot sedim, bolj sem lačen!
Več kot sedim, bolj sem lačen!
  14.02.2019  |  22:00
Čas branja: 3 min
Pri sedenju se zmanjša aktivnost encima (lipoproteinske lipaze) v mišicah, ki je vpleten v pospešeno odstranjevaje maščobe iz krvi. Če maščoba ne vstopa v mišice in se ne porablja za mišično aktivnost, se nalaga v žilah, srcu in možganih, kjer povzroča okvare. Poleg tega se pri čezmernem sedenju spremeni sestava signalnih molekul, ki jih izloča naše maščevje, in sicer tako, da kljub mirovanju ne zmanjšujejo apetita, ampak ga celo povečujejo.

Z uporabniškim imenom lahko ta članek preberete BREZPLAČNO.

Odprite si brezplačno uporabniško ime ali pa se prijavite z obstoječim.

Novosti
Novosti Kdo bo Moj zdravnik 2019? Glasujte zanj!

Revija Viva letos že 23. leto zapored organizira glasovanje v akciji Moj zdravnik, v kateri bralci izbirajo najsrčnejše zdravnice in...

Slovenija
Slovenija Sedenje ubija

Raziskave kažejo nedvomno povezavo med sedečim življenjskim slogom in srčno-presnovnimi tveganji. Dolgotrajno in čezmerno sedenje...

Slovenija
Slovenija (intervju) Bomo uredili državo ali bomo še naprej zbirali zamaške?

Z igralcem Prešernovega gledališča Kranj Borutom Veselkom se je nemogoče zaplesti v površinski in preprost pogovor, saj te njegova...

Slovenija
Slovenija Zdravstvene koristi omega 3

N-3 maščobne kisline, bolj znane kot omega 3 maščobne kisline, so v človeški prehrani izjemno pomembne, saj so sestavine celičnih...

Slovenija
Slovenija Žile nam bodo hvaležne za vadbo mimogrede

»Mislim, da težava ni toliko v sedenju kot v negibanju,« meni prof. dr. Aleš Blinc, predstojnik kliničnega oddelka za žilne bolezni v...

Slovenija
Slovenija Za gibanje bo hvaležna tudi duša

Telesna dejavnost ni dobra le za naše telo, temveč pozitivno vpliva tudi na naše počutje in nekatere psihične funkcije. Ameriško...