(intervju) S čuječnostjo zmoremo več

(intervju) S čuječnostjo zmoremo več
(intervju) S čuječnostjo zmoremo več
  11.04.2019  |  22:00
Čas branja: 4 min
Meditacija s čuječnostjo spreminja naše možgane. Smo bolj pozorni in osredotočeni, zmoremo več akademskih naporov ter hkrati znamo prisluhniti sebi in drugim. Je mentalni trening, ki spodbuja povezavo med umom in telesom v tem čedalje hitrejšem in večopravilnem svetu.

Z uporabniškim imenom lahko ta članek preberete BREZPLAČNO.

Odprite si brezplačno uporabniško ime ali pa se prijavite z obstoječim.

Slovenija
Slovenija Upad spolnega poželenja v dolgoletnih partnerstvih neizogiben

Upad spolne želje je v dolgoletnih part­nerstvih neizogiben, še posebej, ko se par spoprime z izzivom starševstva, so povedali...

Slovenija
Slovenija Velikost ni pomembna

Skoraj polovica moških (45 odstotkov) ni zadovoljnih z velikostjo svojega penisa, medtem ko je le petina žensk na drugi strani...

Slovenija
Slovenija Prevelika pričakovanja uničujejo zdrav pogled na spolnost

Ženske včasih niso imele pravice do orgazma, vse od spolne revolucije pa se pričakuje, da ga morajo doživeti ob vsakem spolnem odnosu,...

Slovenija
Slovenija Zmote o postu

Post je delna ali popolna omejitev uživanja hrane v določenem času. Razlogi, da se nekdo odloči za postenje, so lahko različni in...

Slovenija
Slovenija Digitalizacija v zdravstvu: kje smo?

V zadnjem desetletju je slovenski zdravstveni sistem delal prve večje sistemske korake na področju digitalizacije, v tem času so se z...

Slovenija
Slovenija Pijemo, ko smo žejni

Dehidracija lahko povzroči zmanjšano telesno zmogljivost in poslabšano regulacijo temperature telesa. Zato se ji pri športu, tudi...