Prehrana

Prehrana
Prehrana Liposomi kot idealen transportni sistem za učinkovine

V zadnjem času so liposomalna prehranska dopolnila postala zelo priljubljena. V čem je v resnici sploh skrivnost liposomalnih oblik...

Prehrana
Prehrana Kdo bi si mislil, da je pomanjkanje enega vitamina lahko tako potuhnjeno škodljivo

V dveh mesecih se je pri 62-letnem Američanu pojavila kopica zdravstvenih simptomov: otrplost in občutek zbadajoče bolečine v rokah,...

Prehrana
Prehrana Pomanjkanje hranil lahko vodi v številne okvare

»Nosečnice in doječe matere imajo povečane potrebe po nekaterih hranilih in pomembno je, da so te potrebe izpolnjene, sicer se lahko...

Prehrana
Prehrana Poletna superživila

V naravi ni nič popolnega, temveč eno dopolnjuje drugo in tretje. Samo v sožitju vseh in s sinergijo med njimi dosežemo popolnost. Prav...

Prehrana
Prehrana S prehrano proti tesnobi

Ljudje, ki se spopadajo s tesnobo, se morajo zavedati, da nizek krvni sladkor, slaba hidracija, uživanje alkohola in kofeina ter kajenje...

Prehrana
Prehrana Umazana čista dieta

Shujševalnih diet je veliko in iz prehrane pogosto izključujejo določena živila, ena izmed takšnih je tudi »clean eating« oziroma...

Prehrana
Prehrana Eden najobetavnejših polifenolov

Resveratrol je naravni polifenol. Nutricisti so nanj postali pozorni, ko so v prejšnjem stoletju opazili, da sredozemski narodi, kljub...

Prehrana
Prehrana Resnice in zmote o razstrupljanju in postu

Veliko trditev, ki jih pogosto slišimo o razstrupljanju telesa, je površinskih, splošni nasveti pa obljubljajo rezultate, ki niso...

Prehrana
Prehrana Več rednih obrokov, a ne hrana za dva

Vsaka bodoča mamica si želi zdravega otroka, a številne ne vedo, kako zelo pomembna sta počitek in pravilna prehrana, ki vplivata na...

Prehrana
Prehrana Potrebujemo nov zakon o šolski prehrani

Slovenija se tako kot druge razvite države spopada z naraščanjem števila primerov alergije na živila, intolerance in celiakije,...

Prehrana
Prehrana Dva pogleda na bolezensko debelost otrok

Težava otroške debelosti se je v Sloveniji precej poslabšala po letu 1991, ko se je prehrana številnih družin ob razmahu...

Prehrana
Prehrana Najboljša živila za dobro počutje jeseni (in pozimi)

Jesen je bogat letni čas. Bogata jesen namreč obilno rodi na polju, v sadovnjakih in vinogradih, pa tudi v gozdu, kjer dozorijo že...

Prehrana
Prehrana Zakaj slovenska stroka daje zastarela priporočila?

Zdi se, kot da vrh evropske prehranske stroke po več izvedenih študijah o glutenu v prehrani otrok pravzaprav ne ve veliko zanesljivega,...

Prehrana
Prehrana Kako smo prišli do oglaševanja (ne)hrane

Porabnik se danes nezavedno prehranjuje predvsem na podlagi oglaševalskih informacij, česar ne morejo spremeniti niti spodbujanje...

Prehrana
Prehrana Blagodejni vpliv vitamina D na človeško telo

Vitamin D je pomemben pri absorpciji kalcija in fosforja, ki ju ­organizem potrebuje tako za kosti kot za imunost in odpornost, ­ prav...

Prehrana
Prehrana Tudi konoplja je naša super hrana

Konopljo (Cannabis sativa L.) so kot letno rastlino v prehranske ­namene in za vlakna gojili že pred več stoletji po vsem svetu.

Prehrana
Prehrana Donkihotski boj proti alergijam na arašide

V ZDA, podobno je tudi v Evropi, se je v letih od 1997 do 2010 število otrok, ki so alergični na arašide, povečalo za petkrat, z 0,4 na...